セレンの含有量（魚介類）
（サ行）
1 μg
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
40 μg
（可食部130 gあたり）
さんま（焼き）
13 μg
（可食部150 gあたり）
さんま（生）
5 μg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
59 μg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
50 μg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
55 μg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
60 μg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
146 μg
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
