セレン 110 μg分の食品
17 μg
(可食部6 gあたり)
からし(粉)
×
6.5
20 μg
(可食部10 gあたり)
あんこう(きも、生)
×
5.5
59 μg
(可食部45 gあたり)
すけとうだら(タラコ、生)
×
1.9
297 μg
(可食部540 gあたり)
まがれい(生)
×
0.4
1170 μg
(可食部1800 gあたり)
かつお(秋獲り、生)
×
0.09
146 μg
(可食部500 gあたり)
ずわいがに(生)
×
0.8
9 μg
(可食部9 gあたり)
ひまわりの種(フライ、味付け)
×
12.2
5 μg
(可食部6 gあたり)
からし(粒入りマスタード)
×
22
45 μg
(可食部90 gあたり)
まあじ(焼き)
×
2.4
3 μg
(可食部4 gあたり)
顆粒風味調味料
×
36.7
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1
…
25
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