セレンを多く含む食品
（381〜384位）
（可食部100 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
1 μg
米、水稲めし（玄米）
1 μg
大麦（米粒麦）
1 μg
大麦（押麦）
1 μg
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1
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20
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