セレンを多く含むいも及びでん粉類
（可食部100 gあたり）
だいじょ（塊根、生）
1 μg
やまといも（塊根、生）
1 μg
ながいも（塊根、生）
1 μg
いちょういも（塊根、生）
1 μg
みずいも（球茎、水煮）
1 μg
みずいも（球茎、生）
1 μg
さといも（球茎、生）
1 μg
さつまいも（塊根、蒸し）
1 μg
こんにゃく（精粉）
1 μg
