セレン 10 μg分の野菜類（31〜33）

3 μg

（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
× 3.3
1 μg

（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
× 10
10 μg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 1

< 1 … 4 >