セリンを多く含む菓子類（可食部100 gあたり）

• 小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
  
  570 mg
• 小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
  
  530 mg
• スポンジケーキ
  
  520 mg
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  460 mg
• ボーロ（そばボーロ）
  
  450 mg
• 小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  
  430 mg
• カステラ
  
  410 mg
• 小麦粉あられ
  
  360 mg
• クラッカー（オイルスプレークラッカー）
  
  360 mg
• ウエハース
  
  360 mg
• サブレ
  
  340 mg
• パイ（パイ皮）
  
  340 mg
• ビスケット（ハードビスケット）
  
  320 mg
• パフパイ
  
  280 mg
• 中華風クッキー
  
  280 mg
• 小麦粉せんべい（巻きせんべい）
  
  230 mg
• コーンスナック
  
  220 mg
• 小麦粉せんべい（いそべせんべい）
  
  200 mg
• 松風
  
  190 mg
• パイ（アップルパイ）
  
  180 mg