セリンの含有量（魚介類）
（ハ行）
143 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
80 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
5328 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
624 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
759 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
22140 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
480 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
