セリンの含有量（食品）
（161〜170）
78 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
62 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
543 mg
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
54 mg
（可食部18 gあたり）
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
15 mg
（可食部5 gあたり）
グリーンピース（生）
46 mg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
36 mg
（可食部13 gあたり）
パフパイ
135 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
54 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
81 mg
（可食部30 gあたり）
大麦（押麦）
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