セリンの含有量（食品）
（11〜20）
45 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
150 mg
（可食部10 gあたり）
あずき（あん、さらしあん）
630 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
140 mg
（可食部10 gあたり）
小麦はいが
195 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
234 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
343 mg
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
195 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、乾）
65 mg
（可食部5 gあたり）
焼きふ（観世ふ）
120 mg
（可食部10 gあたり）
そらまめ（全粒、乾）
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