セリンを多く含む食品
（可食部100 gあたり）
カゼイン
4600 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
4600 mg
小麦たんぱく（粉末状）
3600 mg
ぶた、ゼラチン
3100 mg
湯葉（干し）
3000 mg
かつお（加工品、削り節）
2900 mg
かつお（加工品、かつお節）
2800 mg
高野豆腐
2700 mg
きな粉（脱皮大豆）
2000 mg
だいず、全粒（日本産、乾）
2000 mg
きな粉（全粒大豆）
1900 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1800 mg
だいず、全粒（中国産、乾）
1800 mg
だいず、全粒（米国産、乾）
1800 mg
しらす干し（半乾燥品）
1600 mg
しろさけ（すじこ）
1500 mg
あまのり（ほしのり）
1500 mg
あずき（あん、さらしあん）
1500 mg
すけとうだら（タラコ、生）
1400 mg
小麦はいが
1400 mg
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