セリンの含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
71 mg
（可食部100 gあたり）
にら（葉、生）
1113 mg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
378 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
1701 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
1178 mg
（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
365 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
242 mg
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
1700 mg
（可食部250 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
54 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
32 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮つき、生）
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