ステアリン酸を多く含む食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
さんま（開き干し）
300 mg
むろあじ（開き干し）
300 mg
むろあじ（焼き）
300 mg
即席中華めん（非油揚げ）
300 mg
三島豆
290 mg
なまず（生）
290 mg
くろだい（生）
290 mg
きびなご（調味干し）
290 mg
めかじき（生）
290 mg
うなぎ（きも、生）
290 mg
あゆ（養殖、焼き）
290 mg
豆腐よう
290 mg
パン粉（乾燥）
290 mg
ラクトアイス（低脂肪）
280 mg
まだい（天然、生）
280 mg
こい（養殖、生）
280 mg
酵母（パン酵母、乾燥）
270 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
270 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
270 mg
納豆（五斗納豆）
270 mg
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