ステアリン酸の少ない食品
(541〜560位)
(可食部100 gあたり)
金山寺みそ
82 mg
いか、加工品(塩辛)
82 mg
いとよりだい(生)
83 mg
かつお(加工品、角煮)
83 mg
たかさご(生)
83 mg
とうもろこし(コーンミール)
85 mg
バラクータ(生)
85 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
86 mg
しらす干し(半乾燥品)
86 mg
ひらめ(養殖、生)
87 mg
うし、子牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
87 mg
アボカド(生)
88 mg
ひしおみそ
89 mg
かつお(加工品、塩辛)
89 mg
にわとり、若鶏肉(むね、皮なし、生)
89 mg
ライ麦パン
90 mg
ひよこまめ(全粒、乾)
90 mg
昆布巻きかまぼこ
90 mg
ほろほろちょう(肉、皮なし、生)
90 mg
あわび(塩辛)
91 mg
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