ステアリン酸を多く含む豆類
（61〜72位）
（可食部100 gあたり）
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
15 mg
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
12 mg
あずき（あん、さらしあん）
11 mg
あずき（全粒、ゆで）
11 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
10 mg
あずき（あん、つぶしあん）
10 mg
べにばないんげん（全粒、ゆで）
9 mg
いんげんまめ（こしあん）
9 mg
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
8 mg
あずき（あん、こしあん）
7 mg
あずき（ゆで小豆缶詰）
6 mg
いんげんまめ（豆きんとん）
5 mg
<
1
…
4
>
