スレオニンの含有量(魚介類)
(ハ行)
164 mg
(可食部65 gあたり)
はたはた(生)
88 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
6336 mg
(可食部1200 gあたり)
はまち(養殖、生)
728 mg
(可食部80 gあたり)
はも(生)
825 mg
(可食部150 gあたり)
ひらめ(養殖、生)
25920 mg
(可食部4500 gあたり)
ぶり(生)
510 mg
(可食部100 gあたり)
ほたてがい(生)