トリアシルグリセロール当量の含有量（魚介類）
（21〜30）
12.2 g
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
6.9 g
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
353.7 g
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
24.4 g
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
21.6 g
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
23.8 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
26.2 g
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
11.7 g
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
3.5 g
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
21.3 g
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、味付け）
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