トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（191〜200）
12.8 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
8.5 g
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
15.5 g
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
14 g
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
3.8 g
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
0.7 g
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
9.2 g
（可食部68 gあたり）
ピータン
6.8 g
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
12.2 g
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
19.7 g
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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