トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（401〜410）
1 g
（可食部25 gあたり）
ちゃつう
1.6 g
（可食部40 gあたり）
カステラ
6.2 g
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
4.8 g
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
0.4 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
2.3 g
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
15.6 g
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
5.7 g
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
7.4 g
（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
3 g
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
<
1
…
41
…
90
>
