トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（441〜450）
2.5 g
（可食部80 gあたり）
ナン
0.5 g
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
0.2 g
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
2.7 g
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
2.5 g
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
1.2 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
0.8 g
（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
1.3 g
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
5.2 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
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