トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（501〜510）
0.1 g
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
0.9 g
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
2 g
（可食部105 gあたり）
まいたけ（乾）
0.4 g
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
1.4 g
（可食部72 gあたり）
ライ麦パン
0.1 g
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
0.1 g
（可食部5 gあたり）
ボーロ（衛生ボーロ）
2.6 g
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、乾）
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1
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51
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90
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