トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（511〜520）
2.7 g
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
1.4 g
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
0.9 g
（可食部50 gあたり）
大麦（米粒麦）
1.2 g
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
0.8 g
（可食部45 gあたり）
いか、加工品（するめ）
0.1 g
（可食部5 gあたり）
わかめ（カットわかめ）
0.3 g
（可食部15 gあたり）
えんどう（塩豆）
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