トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（591〜600）
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（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
0.1 g
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
レンズまめ（全粒、乾）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
あずき（全粒、乾）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
1.4 g
（可食部150 gあたり）
そば（ゆで）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
白玉粉
1.4 g
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
0.1 g
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.4 g
（可食部45 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
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60
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