トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
21.3 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
21.2 g
きな粉（脱皮大豆）
21.2 g
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
21.1 g
うし、加工品（スモークタン）
21 g
ココア（ピュアココア）
20.9 g
うし、和牛、かた（脂身つき、生）
20.6 g
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
20.5 g
さんま（みりん干し）
20.3 g
デニッシュペストリー
20.2 g
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
20.2 g
うし（タン、生）
20.1 g
さんま（生）
20.1 g
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
20 g
にしん（くん製）
19.9 g
だいず、全粒（米国産、乾）
19.9 g
芋かりんとう
19.7 g
きちじ（生）
19.7 g
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
19.6 g
マジェランあいなめ（生）
19.6 g
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