トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
むろあじ（焼き）
4.1 g
青ピーマン（果実、油いため）
4.1 g
豆腐竹輪（焼き）
4.1 g
食パン
4.1 g
中華まんじゅう（肉まん）
4 g
ちゃつう
4 g
カステラ
4 g
黄ピーマン（果実、油いため）
4 g
赤ピーマン（果実、油いため）
4 g
ひなあられ（関東風）
3.9 g
いかなご（生）
3.9 g
まあじ（焼き）
3.9 g
豆腐（木綿豆腐）
3.9 g
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
3.8 g
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
3.8 g
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
3.8 g
ほたるいか（つくだ煮）
3.8 g
めじまぐろ（生）
3.8 g
しろさけ（水煮）
3.8 g
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
3.8 g
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