トリアシルグリセロール当量を多く含む食品
（621〜640位）
（可食部100 gあたり）
おから（旧来製法）
3.3 g
そば粉（表層粉）
3.3 g
やぎ乳
3.2 g
ほんころこ（生）
3.2 g
ほっけ（生）
3.2 g
即席みそ（ペーストタイプ）
3.1 g
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
3.1 g
ぶた、大型種、もも（赤肉、生）
3.1 g
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
3.1 g
いか、加工品（切りいかあめ煮）
3.1 g
いかなご（煮干し）
3.1 g
にがうり（果実、油いため）
3.1 g
ナン
3.1 g
米みそ（甘みそ）
3 g
ボーロ（そばボーロ）
3 g
さつま揚げ
3 g
ほうぼう（生）
3 g
ひらめ（養殖、生）
3 g
あゆ（天然、焼き）
3 g
豆腐（ソフト豆腐）
3 g
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