トリアシルグリセロール当量を多く含む乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
22.5 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
21.2 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
17.8 g
ラクトアイス（普通脂肪）
14.1 g
アイスクリーム（高脂肪）
11.6 g
練乳（加糖練乳）
8.2 g
アイスクリーム（普通脂肪）
7.7 g
練乳（無糖練乳）
7.5 g
アイスミルク
6.5 g
ソフトクリーム
5.6 g
牛乳（生乳、ジャージー種）
4.9 g
牛乳（加工乳、濃厚）
4.2 g
ナチュラルチーズ（カテージ）
4.1 g
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
3.8 g
人乳
3.6 g
牛乳（普通牛乳）
3.5 g
やぎ乳
3.2 g
ヨーグルト（全脂無糖）
2.8 g
ラクトアイス（低脂肪）
2 g
牛乳（乳飲料、コーヒー）
2 g
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