トリアシルグリセロール当量の含有量(野菜類)
(ア行)
1.2 g
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、油いため)
-
(可食部30 gあたり)
青ピーマン(果実、生)
4.8 g
(可食部120 gあたり)
赤ピーマン(果実、油いため)
2.9 g
(可食部80 gあたり)
えだまめ(冷凍)
1.2 g
(可食部40 gあたり)
えだまめ(ゆで)
1.6 g
(可食部50 gあたり)
えだまめ(生)