トリプトファンの少ない魚介類
（81〜87位）
（可食部100 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
300 mg
くろまぐろ（赤身、生）
300 mg
かつお（春獲り、生）
310 mg
しろさけ（すじこ）
330 mg
しらす干し（半乾燥品）
470 mg
かつお（加工品、かつお節）
950 mg
かつお（加工品、削り節）
1000 mg
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