チロシンの含有量（食品）
（171〜180）
80 mg
（可食部50 gあたり）
ぎょうざ（冷凍）
144 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
5 mg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
40 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
240 mg
（可食部150 gあたり）
蒸し中華めん
225 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
350 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
35 mg
（可食部25 gあたり）
かんぴょう（乾）
9 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
20 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
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