バリンの含有量（食品）
120 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
532 mg
（可食部19 gあたり）
高野豆腐
108 mg
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
130 mg
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
72 mg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
1980 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
105 mg
（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
300 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
270 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
180 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（脱皮大豆）
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