バリンの含有量（食品）
（151〜160）
36 mg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
252 mg
（可食部70 gあたり）
食パン
63 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
140 mg
（可食部40 gあたり）
カステラ
70 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（精白米）
315 mg
（可食部90 gあたり）
コッペパン
53 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
41 mg
（可食部12 gあたり）
ウエハース
66 mg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
53 mg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
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