バリンの含有量（食品）
（61〜70）
884 mg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
92 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
1362 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
184 mg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
92 mg
（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
1911 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
455 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
162 mg
（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
445 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
1371 mg
（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
<
1
…
7
…
27
>
