バリンの少ない食品
（321〜330位）
（可食部100 gあたり）
しろさけ（すじこ）
2200 mg
あまのり（ほしのり）
2400 mg
ぶた、ゼラチン
2600 mg
湯葉（干し）
2700 mg
高野豆腐
2800 mg
小麦たんぱく（粉末状）
3300 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
4000 mg
かつお（加工品、かつお節）
4000 mg
かつお（加工品、削り節）
4000 mg
カゼイン
6000 mg
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