ビタミンA（レチノール）の含有量（穀類）
2 μg
（可食部77 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
1 μg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
Tr
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
(0)
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
(0)
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
(0)
（可食部20 gあたり）
ひえ（精白粒）
(0)
（可食部20 gあたり）
はとむぎ（精白粒）
(0)
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
(0)
（可食部5 gあたり）
とうもろこし（ポップコーン）
(0)
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
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