ビタミンA（レチノール）を多く含む穀類（可食部100 gあたり）

• 小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
  
  8 μg
• 中華スタイル即席カップめん（油揚げ）
  
  3 μg
• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  1 μg