ビタミンA（レチノール）の含有量（食品）
（291〜300）
2 μg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
-
（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
3 μg
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
4 μg
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
1 μg
（可食部20 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
5 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
4 μg
（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
6 μg
（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
5 μg
（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
4 μg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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1
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30
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140
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