ビタミンA（レチノール）の含有量（食品）
（381〜390）
0 μg
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
-
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
2 μg
（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
0 μg
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
-
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
-
（可食部40 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
2 μg
（可食部175 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
2 μg
（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
3 μg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
-
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
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