ビタミンA（レチノール）の含有量（食品）
（51〜60）
96 μg
（可食部60 gあたり）
チョココロネ
48 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
69 μg
（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
86 μg
（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
331 μg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
24 μg
（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
30 μg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
75 μg
（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
14 μg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
23 μg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
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