ビタミンA（レチノール）を多く含む食品
（621〜625位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
1 μg
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
1 μg
ブラックタイガー（養殖、生）
1 μg
こち（生）
1 μg
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
1 μg
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