ビタミンA（レチノール）の少ない肉類（21〜40位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、ハム（ロースハム）
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ぶた、ハム（プレスハム）
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ぶた、ハム（混合プレスハム）
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ぶた、ハム（チョップドハム）
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ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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ぶた、焼き豚
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しちめんちょう（肉、皮なし、生）
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いなご（つくだ煮）
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うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
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うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
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うし（ミノ、ゆで）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
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にわとり（軟骨、生）
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うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
