ビタミンA（レチノール）を多く含む調理加工食品類
（可食部100 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
240 μg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
69 μg
グラタン（えび、冷凍）
69 μg
白身フライ（フライ用、冷凍）
57 μg
メンチカツ（フライ用、冷凍）
36 μg
ミートボール（冷凍）
36 μg
ピラフ（冷凍）
17 μg
ハンバーグ（冷凍）
13 μg
しゅうまい（冷凍）
8 μg
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
8 μg
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
6 μg
ぎょうざ（冷凍）
5 μg
いかフライ（フライ用、冷凍）
3 μg
