ビタミンA（レチノール当量） 600 μg分のし好飲料類
72 μg
（可食部3 gあたり）
抹茶
×
8.3
90 μg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
×
6.7
55 μg
（可食部5 gあたり）
せん茶（茶）
×
10.9
4 μg
（可食部5 gあたり）
紅茶（茶）
×
150
1 μg
（可食部8 gあたり）
ココア（ミルクココア）
×
600
