ビタミンA（レチノール当量） 210 μg分の菓子類（1〜10）

462 μg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 0.5
144 μg

（可食部80 gあたり）
バターケーキ
× 1.5
96 μg

（可食部60 gあたり）
チョココロネ
× 2.2
27 μg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 7.8
28 μg

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 7.5
41 μg

（可食部45 gあたり）
シュークリーム
× 5.1
62 μg

（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
× 3.4
109 μg

（可食部140 gあたり）
カスタードプディング
× 1.9
25 μg

（可食部35 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
× 8.4
17 μg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 12.4

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