ビタミンA(レチノール当量) 3000 μg分の菓子類
(31〜38)
3 μg
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
1000
1 μg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
3000
1 μg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
×
3000
3 μg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
1000
1 μg
(可食部30 gあたり)
芋かりんとう
×
3000
1 μg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
3000
1 μg
(可食部90 gあたり)
ジャムパン
×
3000
1 μg
(可食部100 gあたり)
あんパン
×
3000
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1
…
4
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