ビタミンA（レチノール当量） 210 μg分の油脂類

63 μg

（可食部8 gあたり）
無塩バター
× 3.3
78 μg

（可食部10 gあたり）
発酵バター
× 2.7
41 μg

（可食部8 gあたり）
有塩バター
× 5.1
9 μg

（可食部10 gあたり）
牛脂
× 23.3
5 μg

（可食部15 gあたり）
ファットスプレッド
× 42
4 μg

（可食部15 gあたり）
ソフトタイプマーガリン
× 52.5
15 μg

（可食部100 gあたり）
オリーブ油
× 14