ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（1191〜1200）
(0)
（可食部25 gあたり）
はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
(0)
（可食部15 gあたり）
タピオカパール（乾）
(0)
（可食部30 gあたり）
くずきり（ゆで）
(0)
（可食部30 gあたり）
くずきり（乾）
(0)
（可食部10 gあたり）
くずでん粉
(0)
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
(0)
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
(0)
（可食部10 gあたり）
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
(0)
（可食部80 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
(0)
（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
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1
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120
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140
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