ビタミンA（レチノール当量） 750 μg分の食品（671〜680）

4 μg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
× 188
2 μg

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
× 375
1 μg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
× 750
6 μg

（可食部195 gあたり）
うし、輸入牛、もも（赤肉、生）
× 125
3 μg

（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
× 250
6 μg

（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
× 125
4 μg

（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
× 188
1 μg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 750
6 μg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 125
6 μg

（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 125

< 1 … 68 … 77 >