ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（771〜780）
0 μg
（可食部2 gあたり）
しょうが（粉）
0 μg
（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
-
（可食部16 gあたり）
からし（練り）
0 μg
（可食部6 gあたり）
昆布茶
-
（可食部18 gあたり）
マロングラッセ
1 μg
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
1 μg
（可食部90 gあたり）
ジャムパン
1 μg
（可食部100 gあたり）
あんパン
1 μg
（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
0 μg
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
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1
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78
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140
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