ビタミンA(レチノール当量) 885 μg分の食品
(671〜680)
4 μg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
221
2 μg
(可食部50 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(脂身つき、ゆで)
×
443
1 μg
(可食部45 gあたり)
ぶた、大型種、かた(赤肉、生)
×
885
6 μg
(可食部195 gあたり)
うし、輸入牛、もも(赤肉、生)
×
148
3 μg
(可食部105 gあたり)
うし、乳用肥育牛、ヒレ(赤肉、生)
×
295
6 μg
(可食部188 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
×
148
4 μg
(可食部132 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(赤肉、生)
×
221
1 μg
(可食部30 gあたり)
うし、和牛、もも(脂身、生)
×
885
6 μg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(皮下脂肪なし、生)
×
148
6 μg
(可食部203 gあたり)
うし、和牛、サーロイン(脂身つき、生)
×
148
<
1
…
68
…
77
>