ビタミンA(レチノール当量) 885 μg分の食品
(591〜600)
8 μg
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、コーヒー)
×
111
2 μg
(可食部50 gあたり)
にわとり、若鶏肉(ささ身、生)
×
443
3 μg
(可食部50 gあたり)
ぶた、ソーセージ(フランクフルトソーセージ)
×
295
4 μg
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
221
1 μg
(可食部20 gあたり)
ぶた、ハム(生ハム、促成)
×
885
5 μg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、もも(脂身つき、生)
×
177
4 μg
(可食部86 gあたり)
ぶた、中型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
221
6 μg
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
×
148
5 μg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
×
177
4 μg
(可食部86 gあたり)
ぶた、大型種、ロース(皮下脂肪なし、生)
×
221
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1
…
60
…
77
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